- Суть процедуры
- Польза и эффект от массажа
- Почему выбирают массаж вакуумными банками?
- Как правильно делать массаж вакуумными банками для зоны живота?
- Почему не все видят результат вакуумного баночного массажа?
- Плюсы и минусы
- Как выбрать средство для вакуумного массажа банками?
- Особенности проведения процедуры
- Как подготовиться
- Какое масло выбрать
- Правила проведения процедуры
- Схема основных массажных линий
- Как подготовить кожу?
- Массаж лица вакуумными банками
- Лоб
- Остальные зоны лица
- Вакуумный массаж банками для зоны рук
- Разновидности и техники выполнения
- Схема проведения
- Меры предосторожности
- Противопоказания
- Возможный вред
- Что потребуется для массажа вакуумными банками в домашних условиях?
- Фото до и после
- Мнение специалистов-косметологов
- Как выбрать вакуумные банки для массажа?
- Антицеллюлитный массаж вакуумными банками: в чем фишка?
- Отзывы пациентов
- Синяки: что же делать?
Суть процедуры
Во время процедуры вакуумного массажа на кожу накладываются специальные полые баночки, внутри которых давление отрицательное. Благодаря такому всасывающему эффекту кровь активно поступает в ткани, питая все клеточные элементы и стимулируя обменные процессы.
Показания:
- припухлость, припухлость лица;
- тусклый и нездоровый цвет;
- потеря эластичности;
- возрастные изменения, мелкие морщинки.
Не рекомендуется массировать лицо чаще 2 раз в неделю.
Продолжительность сеанса обычно не превышает 10 минут. На курс обычно назначают от 7 до 10 процедур, при этом курс можно повторить только через полгода.
Польза и эффект от массажа
Вакуумный массаж стимулирует кровообращение и лимфатическое кровообращение в месте воздействия, активизирует метаболизм клеток, способствует синтезу волокон коллагена и эластина. После курса процедур кожа становится более свежей, упругой и подтянутой, исчезают мелкие морщинки, выравнивается рельеф.
Буянов Сергей Юрьевич (врач-эксперт):
Из-за разницы давлений происходит обычное движение внутренней жидкой среды тела к коже. При этом молекулы кислорода и электролиты перемещаются к пораженному участку, улучшая тем самым клеточное питание кожи.
Почему выбирают массаж вакуумными банками?
Вакуумный массаж позволит добиться большего натяжения кожи, что приведет к еще более активному улучшению кровообращения и ускорению лимфотока.
Как правильно делать массаж вакуумными банками для зоны живота?
Примите положение лежа. Поместите вакуумные баночки в центр живота (не на пупок!). Начните перемещать их по кругу от центра в стороны. Обратите внимание на низ живота, не оказывайте на него сильного воздействия! На все у вас уйдет 6-7 минут. Курс состоит из 15-20 процедур с присосками с интервалом через день.
Почему не все видят результат вакуумного баночного массажа?
Процедуры будут эффективны только в одном случае — если проводить их регулярно! Соблюдайте все описанные нами правила и результат не заставит себя ждать. А еще лучшие друзья красивой кожи без целлюлита и идеального тела без лишних сантиметров — это правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек. Так что хотя бы на время курса «веди себя хорошо”!
Плюсы и минусы
Преимущества | Недостатки |
|
|
Как выбрать средство для вакуумного массажа банками?
Масла должны быть натуральными!
- Кокосовое или оливковое масло — это базовые масла, подходящие практически для всех. Их используют в чистом виде или как основу для теста, в которое добавляются другие ингредиенты.
- Масло авокадо полезно для людей с сухой кожей.
- Масла грейпфрута и розмарина эффективно выводят из организма лишнюю жидкость.
- Масла апельсина, лимона обладают жиросжигающим эффектом. Внимание, аллергия! Будьте осторожны: просто добавьте в смесь несколько капель и проверьте реакцию своего организма, нанеся немного на запястье на 15 минут.
- Масло можжевельника эффективно выводит шлаки и токсины, а также укрепляет иммунную систему!
Вы можете выбрать крем, который вам больше всего нравится: сегодня на полках магазинов представлен широкий ассортимент продукции. Эти продукты часто содержат перец или другие «острые» вещества. Если вы страдаете проблемой «тяжелых ног» и вены в этой области слабо видны, то лучше использовать кремы с охлаждающим эффектом: это может решить две проблемы одновременно. Всегда проверяйте новый крем от аллергии!
Вы можете использовать масло или крем непосредственно для массажа и другой продукт, который вы будете наносить после процедуры с помощью вакуумных банок. Во время сеанса поры расширяются, увеличивается кровоток, что позволяет нанесенному после массажа продукту действовать в два-три раза активнее. Сеанс окончен — нанесла крем, отдыхаете — эффект усиливается!
Особенности проведения процедуры
Как подготовиться
Перед сеансом необходимо удалить волосы на лице, тщательно очистить кожу от макияжа, а затем умыться косметическим средством, подходящим именно вашему типу кожи. После умывания слегка промокните лицо чистым полотенцем или одноразовой салфеткой и сразу же нанесите массажное масло или крем.
Какое масло выбрать
Большинство растительных масел сушат кожу и так или иначе закупоривают поры и вызывают высыпания, т.е обладают комедогенным действием.
Как вариант, многие косметологи рекомендуют использовать жирные кремы, которые отлично переносятся кожей.
Низкие комедогенные масла:
- Масло виноградных косточек.
- Лебедка.
- Примула вечерняя.
- Каннабис.
- Фундук.
- Миндаль.
При выборе банок для домашнего массажа косметологи рекомендуют обращать внимание на фармацевтические компании, которые специализируются на производстве медицинского оборудования:
- Стеклянные банки с силиконовыми крышками от украинского производителя Alpina Plast.
- Массажер медицинский «Miracle Bank» малого диаметра.
- Силиконовые чашки для вакуумного массажа лица LURE.
Правила проведения процедуры
Массаж лица желательно начинать после 30-35 лет, когда появляются мелкие морщинки и обвисание тканей. Обычно он сочетается с воздействием на кожу надключичной ямки и шеи. При этом следует учитывать, что его следует проводить только по латеральной и заднебоковой поверхности шеи, не затрагивая щитовидную железу. Для улучшения оттока лимфатической и венозной крови процедуру желательно начинать с обработки надключичных и шейных лимфатических узлов.
Техника вакуумного массажа лица и шеи с помощью банок практически не отличается от таковой при аппаратном массаже. Обрабатываемую поверхность необходимо смазать массажным кремом, косметическим гелем или маслом. Воздух предварительно удаляют из прибора либо путем сдавливания силиконовой или резиновой груши, после чего ее устанавливают на требуемую площадку.
В надключичной области банк точно определяется на каждом участке в течение 2-5 секунд. Его нельзя поворачивать или перемещать. Эта процедура повторяется 7-10 раз. Точно такие же действия, но до 5 раз, производятся в области век и вокруг глаз. В этих местах невозможно создать сильное отрицательное давление в банке.
Схема установки вакуумного баллона в периорбитальной области, в области верхнего и нижнего века.
После этого начинают массировать шею. Для этого свободную руку кладут на точку ключицы и плечевого сустава. Второй рукой плавно и медленно перемещают банку в восходящем и нисходящем направлениях по боковой и заднебоковой поверхности шеи. Только после того, как мышцы и кожа разогреются, можно переходить к более глубокому и энергичному воздействию.
Схема основных массажных линий
1. Массажные линии декольте и боковой поверхности шеи.
Используйте банку диаметром 33 мм.
2. Помассируйте линии от жировых отложений под подбородком.
1. Обработка области подбородка: использовать банку диаметром 22 или 33 мм.
2. Массажные линии для тренировки периоральной области: используется баллончик диаметром 22 мм.
Тренируйте среднюю и нижнюю треть лица для устранения и предотвращения птоза тканей, а также для коррекции овала. Скамья 33 мм.
Обработка области лба и бровей. Диаметр банки 22-33 мм.
1. Коррекция и профилактика гусиных лапок. Диаметр банки 22 мм.
2. Обработка крыльев носа: диаметр банки 11 мм.
Как подготовить кожу?
- Примите теплую ванну, воспользуйтесь кофейным или медовым скрабом (если у вас нет аллергии). Проветрите помещение, где будет проходить процедура вакуумного массажа: воздух не должен быть слишком холодным, но в душном помещении вакуумный массаж банками тоже не нужен, иначе все токсины и шлаки не будут «выходить» из организма, а наоборот забивает кожу.
- Нанесите антицеллюлитный продукт на обрабатываемую область. Как его выбрать, мы расскажем ниже.
Начнем вакуумный баночный массаж!
Массаж лица вакуумными банками
Лоб
Для массажа этой области вам понадобятся две банки диаметром 33 мм и 22 мм. Если первая не прилипает к коже лба, используется баллончик меньшего диаметра. Движения необходимо выполнять:
- Вертикально снизу вверх и сверху вниз (также вертикально). Сначала нужно нахмуриться.
- Поочередно от средней линии к левой и правой височной области, придерживая свободной рукой кожу противоположной половины лба. На всех этих участках процедура проводится с банкой диаметром 33 мм, после чего она повторяется, но уже с банкой меньшего размера (диаметром 22 мм) и с добавлением спиральных движений. В этом случае вы можете обрабатывать каждую морщинку отдельно.
- В точках центральной линии лба (область поперечного шва коронарной кости) следует массировать дольше, так как нарушение кровообращения в этой области и сокращение лобных мышц со сморщиванием лба приводит к их стойкий спазм и образование вертикальных морщин. Массаж в этой области разрешен произвольными движениями.
- Надбровные дуги и спинку носа массируют баллончиком диаметром 22 мм. Он перемещается от переносицы немного вверх по диагонали до уровня центра правой брови. То же самое повторяется до центра левой брови. Кожа на лице при этом не должна растягиваться: свободной рукой кожа фиксируется в области противоположной стороны.
Остальные зоны лица
Профилактика птоза тканей средней трети лица (скул) осуществляется перемещением сосуда диаметром 33 мм. Движения направлены от уголков рта по скуловым мышцам к вискам, при этом необходимо останавливаться в точке выступа скуловой кости и в конечной точке движения. Губы на массируемой стороне удерживаются ладонью свободной руки. То же самое повторяется в улыбке.
Развитие жевательной мускулатуры осуществляется в положениях с открытым и закрытым ртом, движениями вниз в двух направлениях:
- от края нижнего века щекой до угла нижней челюсти с захватом кожи над ним;
- от той же точки до подбородка.
На стыке челюстей необходимо задержаться и помассировать вверх-вниз.
Для предотвращения провисания тканей в области нижней челюсти подбородок и соседние ткани фиксируют одной рукой, а сосуд перемещают по дуге нижней челюсти к козелку уха поочередно с каждой стороны с другой. Затем массаж выполняется в обратном направлении: от челюстного сустава к подбородку по своду нижней челюсти.
Отложения жира под подбородком и уменьшение морщин на нем производятся короткими круговыми движениями в этих областях.
В уголках глаз массируйте движениями полукруга, натягивая кожу пальцами. Вертикальные морщины над верхней губой и в уголках рта устраняются массированием круговой мышцы в состоянии напряжения и с открытым ртом. В местах морщин нужно помедлить.
Массаж в области носогубных складок проводится для улучшения лимфодренажа. Движения выполняются плавно и медленно от уголка глаза по носу, затем по носогубной складке в область подчелюстных лимфатических узлов и переходом к шее.
Продолжительность массажа лица с присосками от 5 до 15 минут. Первые процедуры должны быть мягкими и плавными, в последующие — постепенно увеличивать интенсивность воздействия.
4 подписчика косметологии 306 человек 65 записей публикация видна всем classes = «card__separator»>
Вакуумный массаж банками для зоны рук
Дряблость кожи или целлюлит на внутренней стороне руки — распространенная проблема, которая ставит крест на одежде с открытыми плечами. С вопросом можно и нужно бороться! Подготовьте кожу к вакуумному массажу и массажу снизу вверх (от запястья до подмышки). Не затрагивайте область подмышек — в этом месте сосредоточены лимфатические узлы. Все техники массажа занимают 6-7 минут. Курс состоит из 15-20 повторений с интервалом через день.
Но в этом случае мы не рекомендуем!
Есть несколько случаев, в которых с вакуумной антицеллюлитной процедурой стоит быть осторожнее, а лучше вообще отказаться от нее.
Противопоказания:
- Беременность и кормление грудью;
- Критические дни;
- Заболевания крови;
- Активные воспалительные процессы в организме, повышение температуры тела;
- Грыжи живота и болезни внутренних органов;
- Флеберизм;
- Онкология, сахарный диабет и другие серьезные заболевания.
Разновидности и техники выполнения
Вакуумный массаж можно делать как с помощью специальных аппаратов, используемых в салонных условиях, так и с помощью обычных банок.
Банки бывают разных типов.
- Стакан. Этот вид банок активно используется при борьбе с целлюлитом, растяжками, дряблой кожей тела и для ускорения восстановления мышц после травм. Они никогда не используются для лица из-за высокой травмы.
- Стеклянные баночки небольшого диаметра с силиконовой насадкой — более практичный вариант для массажа лица. Преимущество таких банок — возможность регулировать силу воздействия на ткань.
- Вакуумные банки из чистого силикона имеют коническую форму и очень просты в использовании. Они не вредят коже при правильном использовании, практичны и легко чистятся. Единственным недостатком считается небольшой срок хранения — банки быстро теряют форму и эластичность.
- Резиновые баночки отличаются от силиконовых только материалом. Многие домашние пользователи отмечают, что за ней сложно ухаживать, поскольку жевательная резинка активно впитывает косметические средства и их ароматизаторы. Поэтому лучше заплатить чуть более высокую цену и получить набор доступных по цене качественных силиконовых банок.
- Пневматические пластиковые канистры. Не самый подходящий вариант домашнего самомассажа лица. По сравнению с силиконом пластик более травмирует ткани.
важно соблюдать правила классического массажа лица. Движения следует выполнять медленно, строго по массажным линиям: от центра к периферии и снизу вверх возможны круговые движения. Избегайте образования складок на коже.
Схема проведения
Самомассаж выполняется с помощью силиконовых банок. Избегайте выступов в области шеи, вокруг глаз, губ и лимфатических узлов.
Первую процедуру нужно начинать с минимальным воздействием, постепенно увеличивая его от сеанса к сеансу.
Этапы:
- Поместите банку на подбородок, затем осторожно поднимите вдоль лица к виску. Повторите движение с каждой стороны по 4-5 раз.
- Поставьте банку обратно на подбородок и массируйте эту область круговыми движениями. Достаточно 5-7 круговых движений.
- Поместите баллончик на крыло носа, затем плавно двигайтесь к скуле. Повторить с каждой стороны по 5-7 раз.
- Поместите банку в центр лба и медленно переместите ее к виску, затем отпустите. Повторить с каждой стороны по 4-5 раз.
- Поместите банку между бровями, а затем осторожно переместите ее вверх. Отпустите на линии роста волос. Упражнение также повторяют 4-5 раз.
Меры предосторожности
- Касторовое, кокосовое, льняное и какао-масло обладают наивысшим уровнем комедогенности, поэтому их использование в консервах для массажа категорически запрещено.
- Людям с очень жирной кожей и сильными угрями вообще не следует использовать масла. Пациентам с такой кожей косметологи в первую очередь рекомендуют обратиться к гинекологу или эндокринологу для нормализации гормонального фона.
- Не забывайте ухаживать за силиконовыми массажными баночками: после каждой процедуры тщательно промывайте их от остатков крема или масла в теплой мыльной воде, затем обрабатывайте раствором антисептика. Рекомендуется иметь собственный набор для индивидуального использования.
В сезон сильных морозов и активного солнца от проведения сеансов лучше воздержаться.
Противопоказания
- Патология щитовидной железы.
- Тяжелое сердечно-сосудистое заболевание
- Нарушение целостности кожных покровов.
- Тонкая и чувствительная дерма.
- Диабет.
- Туберкулез любой локализации.
- Повышение температуры тела более 37 градусов.
- Беременность и кормление грудью.
- Острые инфекционные заболевания.
- Тяжелые формы угревой сыпи.
- Повышенная ломкость капилляров.
- Онкологические заболевания кожи.
- Послеоперационный период после пластических операций на лице.
- Состояние после ботулинотерапии, инъекции филлеров или плазмолифтинга.
- Обострение герпетической вирусной инфекции с кожными высыпаниями.
Возможный вред
- Появление синяков, микрогематом, телеангиэктазий;
- чрезмерное пересыхание кожи при использовании неподходящих массажных средств;
- появление пигментации после курса процедур;
- любое химическое, физическое или механическое воздействие на ткани может привести к различным новообразованиям.
Что потребуется для массажа вакуумными банками в домашних условиях?
- Банки.
- Очищение тела.
- Крем массажный антицеллюлитный.
- Увлажняющий крем для кожи.
Фото до и после
Мнение косметологов
Мнение специалистов-косметологов
Лимфодренаж — основа массажа лица с присосками. Профессиональные косметологи требуют грамотного и ответственного подхода к выбору процедур по уходу за кожей лица в домашних условиях, после консультации со специалистом.
При наличии противопоказаний врачи рекомендуют в качестве альтернативы обратить внимание на такую методику, как ревитоника.
Как выбрать вакуумные банки для массажа?
Новичка в области антицеллюлитных процедур удивит разнообразие представленных в витрине банок. Вот некоторые из наиболее простых вариантов, и какие из них лучше всего подходят для вас.
- Резиновые подходят новичкам — с ними легко обращаться, но есть недостаток — они меняют цвет и впитывают запахи после нескольких процедур, поэтому расходные материалы такого типа нужно регулярно обновлять.
- Силикон такой же мягкий и простой в использовании, как резина, но имеет более длительный срок службы.
- Стеклянные банки — вариант более длительный, но такие «помощники» могут быть болезненными, поэтому новичкам и обладательницам тонкой кожи их не рекомендуют.
- Пластик: нечто среднее между резиновыми или силиконовыми аналогами и стеклянными банками. При неправильном обращении может появиться синяк. Рекомендуется для новичков и любителей.
Антицеллюлитный массаж вакуумными банками: в чем фишка?
Преимущества вакуумного массажа, который заставит вас бежать в магазин за банками и кремом сегодня:
- Уменьшает жировые отложения. В целом — общий объем, а локально — бедра, колени, «уши» на бедрах, жир на внутренней стороне бедра или поверхности рук. Такие участки сложно или даже невозможно тренировать в тренажерном зале!
- Улучшает качество кожи: она становится эластичной, повышается тонус и уменьшаются проявления целлюлита.
- Повышает общий уровень иммунитета, выводя шлаки и токсины из организма и улучшая кровообращение.
- Снимает отечность и ощущение «тяжести в ногах”.
- По той же причине — улучшается кровообращение — поднимается настроение и исчезает головная боль.
- За счет активизации снабжения клеток кожи всего тела кислородом и питательными веществами улучшается цвет лица. А благодаря благотворному расслабляющему эффекту даже уменьшаются возрастные проявления на коже: она имитирует морщины и складки!
Отзывы пациентов
Синяки: что же делать?
Их появление во время профессионального сеанса считается нормой. Синяки тоже хороши тем, что представляют собой разрушение мелких капилляров, из-за чего впоследствии вынуждены образовывать новые, улучшая тон кожи. Но сегодня даже некоторые специалисты выбирают более щадящие приемы, не вызывающие синяков.
Когда дело касается процедур в домашних условиях, дело обстоит совершенно иначе: синяки мы не рекомендуем. В этом случае уменьшите степень воздействия на последующих сеансах или замените банки резиновыми или силиконовыми.
Надеемся, что наш небольшой экскурс в мир антицеллюлитного массажа оказался для вас полезным! Используйте подсказки и уловки, и вскоре отражение в зеркале вас удивит! А если вам интересно изучать техники массажа не только для себя, но и помогать друзьям и родственникам, менять профессию и зарабатывать на том, что вы любите, вы можете учиться вместе с онлайн- и офлайн-курсами Masters Massage School!
Читайте также: Магнитные присоски акупункционного действия: инструкция по применению